儿童眼睛保护必备常识
作者: 保健室
发布时间: 2009年6月1日

儿童眼睛保护必备常识

1.阅读时什么颜色的灯光对眼睛比较好?

  一般来说,人们在阅读时,最常使用的灯光,有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上,阅读者只要坐姿端正,阅读习惯良好;然后根据个人习惯,不管选择那一种颜色的灯光,对眼睛都不会造成很大的伤害。

  不过要做比较,日光灯灯管,经由不断闪烁在发光;这种闪烁程度的不安定性,远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时,画面是由许多画面,不断衔接组合而成一样。

  人们眼睛的瞳孔,会因为这样的闪光,不断地放大、缩小而颤抖着;所以阅读时,使用太阳灯或灯泡会比较好。

2.小孩子会得青光眼吗?(会的话是什么状况)

  小孩子会得青光眼,有先天性青光眼,以及青少年型青光眼两种。

  先天性青光眼--小贝比生下来就怕光,而且会流泪水、揉眼睛;黑眼球部份看起来比较大,样子很像牛眼;而且由于眼压--眼睛内的压力,过高,角膜变得很混浊,所以眼睛看起来不清澈。

  青光眼--这种小病人在出生后,并没有明显流泪、怕光等症状;到了八、九岁,才会出现症状;要到医院检查好几次眼压,才能证实得了青光眼。

  由于这两种疾病,都是因为先天性眼球的结构有异常而产生的,所以治疗的效果比较差,但是若能及早发现,及早治疗,仍可保住部份视力。

3.哪些食物有维生素A

  我们吃饭的食物中,ji肝、绿色蔬菜、水果里,都含有丰富的维生素A。一般人只要饮食均衡,应该都不会缺乏微生素A;如果因为偏食或是营养不良,导致缺乏维生素A,可能会导致夜盲、干眼等症状。这时除了马上就医外,一定要改变饮食习惯;多吃含维生素A的食物,以免病情不断地重复发生。

如果,病人已经因为缺少维生素A,不幸生病了;可以在医师指导下,直接服用维生素A

4.为什么要定期检查视力(学校都会安排视力检查)?

  根据医学研究报告指出,在台湾都市的小孩;平均每半年,每个小孩近视就增加75度;换句话说,每一年每位小孩,就要增加150度的近视。这种情况再恶化下去,会使得我们下一代所有的孩子,全部都变成眼镜族。

  因此,医护人员一方面积极地,宣导这种恶劣的情况;同时主张每三个月或是半年,就检查一下儿童的视力;以便了解近视控制的情形,以及即早发现是否有恶化,即早因应及治疗。

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