一月保健宣传
作者: 吴中路幼儿园
发布时间: 2011年3月13日
 

小儿过敏性鼻炎的预防

对于小儿过敏性鼻炎的治疗着重点还应放在预防上。预防过敏性鼻炎的发生,首先应该搞清楚患者对什么过敏,然后远离过敏源。
    
预防鼻炎的发生,最好是知道小孩对什么过敏,然后远离过敏源。
    1、如果小孩对毛皮或螨虫过敏,把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉;
    2
、如果过敏非常厉害,可以用抗过敏的药,有局部用的,也有全身用的,2岁左右的小孩可以用局部喷鼻剂;内舒拿、雷诺考特、伯克钠等;
    3
、如果是季节性的过敏,可以用药度过这段时期,以后慢慢地不用;
    4
、如果是感冒后诱发的过敏性鼻炎,主要是要锻炼体质,减少感冒,也能起到预防的作用;
    5
、如果是每年到了九、十月份都会出现过敏性症状的话,就要早一些用药以预防,那么到时即使出现了过敏性鼻炎的话,也会减轻这种症状。
    
适逢小儿过敏性鼻炎发生的高发季节,各位家长一定要注意对小儿进行日常保健:
    1.
房间内要有一定的湿度、温度(不要太热),空气要流通。
    2.
避免小儿接触过敏原。                      3.按时用药、上药。
    4.
有过敏性鼻炎的孩子往往比较烦躁,鼻子堵得厉害,所以老张着嘴,嘴干,所以要多喝水。
    5.
孩子患了过敏性鼻炎,家长要特别留心孩子的饮食,要尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物,如海鱼、海虾、鸡蛋等食物,饮食过于油腻,少喝含糖饮料。
    6.
为预防过敏性鼻炎,家长要让孩子多锻炼身体,加强体质,增强抵抗力,避免灰尘及有害气体的长期刺激,积极防治急性呼吸道传染病。

家长还可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸,使皮肤经常受天刺激,增加局部血液循环,以保持鼻腔呼吸道通畅;还可指导孩子做鼻保健操,其方法是:用两物拇指侧缘,在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤,每次擦至局部皮肤有温热感觉为止,每日早晚各一次,坚持操作,必有收益。                        吴中路幼儿园保健室  2011.1

预防幼儿感冒的十项有效措施

"感冒"指鼻、鼻窦、咽喉的感染,亦称"急性上呼吸道感染",孩子患感冒哭闹不安,又容易诱发其它疾病,是使幼儿园和家长头疼的一个问题。因此,最好的办法是家园双方共同做好预防工作,使孩子不感冒或少感冒。

  一、 增加户外活动时间,每日不少于2小时:调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动不足的孩子。

  二、 衣着要适当,根据天气及时添减衣被:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚 过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。运动后及时更换汗湿衣服,防着凉。

  三、 要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。

  四、 饭前、吃东西前一定洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

  五、 尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。

  六、 着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室暖和一会儿, 同时喝些热开水或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。

  七、 家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别不能面对面坐着和不可同床睡觉。

  八、 幼儿园有人感冒时,也应隔离:发现有孩子感冒,不要继续入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所进行必要的空气消毒如紫外线空气消毒,开窗换气、晒被褥。

  九、 感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。

  十、 积极治疗上呼吸道慢性疾病:据研究,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

                         吴中路幼儿园保健室  2011.1

 

 

注重幼儿冬季安全(安全教育宣传)

伴随着气温进一步下降,严寒的冬季来临了。由于冬季天气严寒,天干物燥,是各类事故易发的季节,也是加强幼儿日常护理的季节,为了让幼儿安全度过冬季,提供以下各方面的措施,供家长们参考:

注意保暖设施 最适合幼儿的室温约为摄氏25度左右,家中最好能备上一个温度计,可随时观察温度的变化。空调或取暖器的暖风口不要正对着宝宝,最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当的流通一下。若使用取暖器取暖,则应特别注意安全问题,要小心宝宝被烧烫伤。室内外的温差不可过高,否则宝宝出门会很容易感冒,另外,使用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度。

 .开窗通风:要保持房间的通风性,风很大时,可定时开窗,每次开窗30分钟。原则是避免对流风(可一边的窗开着,另一边的窗关着。)

.及时擦汗:宝宝户外活动时血液循环加速,毛孔张开,如果说有出汗,要及时用于毛巾控汗,否则容易受凉感冒。如果宝宝睡觉时,容易出汗的要入用干毪擦汗。刚睡下去时,盖被不要裹得太紧,否则也容易出汗。

 .冬季冰霜,雾天气较多,人体反应也相对较慢,所以家长在接送宝宝的路上,要防止宝宝在冰霜上行走玩耍,不能抱着侥幸心理或者因为好奇而冒险。

.耐寒锻炼:天气刚转冷的时候,宝宝的衣服不要一下子加得太多,适当秋冻,以利提高幼儿的耐寒能力。总之,要根据气候的变化及时增减衣服。每天保证有2个小时以上的忘掉外活动时间。特别是体育运动项目要不断开展(如拍球、跑步等),促进幼儿全身血液循环以增强幼儿体质。鼓励宝宝晨起用冷水洗脸,以增强幼儿呼吸道的耐寒能力。

. 冬季是火灾易发的季节,又将临近春节,所以要防止宝宝玩火,玩眼花爆竹等,不要将宝宝一个人留在家里,家中的家用电器等要远离宝宝,做到远离电源,火源,做到用电,用气的安全,防止火灾和煤气中毒事故。                             

吴中路幼儿园保健室  2011.1

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